sábado, 7 de diciembre de 2013

PROPÓSITOS PARA ESTE AÑO QUE COMIENZA



Hoy es el momento para comenzar a realizar tus sueños y hacer las cosas que vamos postergando durante todo el año... Por eso:

Ría, 
Perdone, 
Relájese, 
Pida ayuda, 
Salga a correr,
Haga un favor, 
Exprese su opinión, 
Rompa un hábito viejo, 
Vaya a caminar solo por un río, 
Pinte un cuadro,Sonría a su hijo,
Permítase brillar,Mire fotos viejas,
Lea un buen libro, Cante en la ducha,
Escuche a un amigo, Acepte un cumplido,
Muestre su felicidad, Escriba en su diario,
Ayude a un anciano, Cumpla sus promesas,
Sea un niño otra vez, Escuche a la naturaleza,
Trátese como a un amigo, Permita equivocarse,
Haga un álbum familiar, Dese un baño prolongado,
Por hoy no se preocupe, Deje que alguien lo ayude,
Mire una flor con atención, Pierda un poco de tiempo,
Apague el televisor y hable, Escuche su música preferida,
Termine un proyecto, Haga un pequeño cambio en su vida,
Aprenda algo que siempre deseó, Llame a sus amigos por teléfono,
Dígale a la persona amada cuánto la quiere, Dele un nombre a una estrella, 
Haga una lista de cosas que hace bien, Hágale sentirse bienvenido a alguien,
Vaya a la biblioteca y escuche el silencio, Cierre los ojos e imagine las olas de la playa,
Hágase un regalo,
Respire profundo,
Cultive el amor,
Sepa que no está solo,
Piense en lo que tiene,
Por último... Sonría... Sonría...


Con mis mejores deseos para todos ustedes. felicidad.. siempre..

CONSEJOS PARA COMENZAR EL 2014 (Frases de Paulo Coelho)


Si tienes un pasado que no te deja satisfecho, olvídalo ahora. Imagina una nueva historia para tu vida y cree en ella. 

Concéntrate sólo en los momentos en que conseguiste lo que deseabas, y esta fuerza te ayudará a conseguir lo que deseas ahora. 

Cuando se tiene un objetivo en la vida; él puede ser mejor o peor, dependiendo del camino que elegimos para alcanzarlo y de la forma como cruzamos el camino. El Camino incluye el respeto por todo lo que es pequeño y sutil. 

Conoce siempre el momento de tomar las actitudes necesarias. 

En el camino me enfrento a corrientes, vientos, tempestades, pero sigo remando, exhausto, ahora ya consciente de que me he apartado de mi ruta, la isla a la que pretendía llegar ya no está en mi horizonte. Aún así, ya no puedo volver atrás.  

Cuando no se puede volver atrás sólo debemos preocuparnos por la mejor manera de seguir hacia delante. 

¿que significa aprender: acumular conocimientos o cambiar nuestras vidas? Cada uno tiene una forma diferente de ver la vida, de convivir con las dificultades y con las conquistas. Enseñar es mostrar qué es posible. Aprender es volver posible a sí mismo. 

Cuando menos lo esperamos, la vida nos coloca delante un desafío que pone a prueba nuestro coraje y nuestra voluntad de cambio. 

Ningún día es igual a otro, cada mañana tiene su milagro especial, su momento mágico, en el que se destruyen viejos universos y se crean nuevas estrellas.

Nunca dejes de tener dudas, cuando éstas dejen de existir es porque paraste en tu caminata.

En cada momento de nuestras vidas tenemos un pie en el cuento de hadas y otro en el abismo, vamos a mantener este comienzo.

El fin de una etapa es solo el comienzo de otra, los riesgos sorteados son la preparación necesaria para pasar mejor la próxima etapa. 

EL TIEMPO



Imagínate que existe un banco, que cada mañana abona en tu cuenta la cantidad de 86.400 $. 

Ese extraño banco, al mismo tiempo, no arrastra tu saldo de un día para otro: cada noche borra de tu cuenta el saldo que no has gastado. ¿Que harías?...  imagino que retirar todos los días la cantidad que no has gastado, ¿no? 

Pues bien: cada uno de nosotros tenemos ese banco:

…su nombre es Tiempo. 

Cada mañana, ese banco abona en tu cuenta personal 86.400 segundos. 

Cada noche ese banco borra de tu cuenta y da como pérdida cualquier cantidad de ese saldo que no hayas invertido en algo provechoso. 

Ese banco no arrastra saldos de un día a otro; no permite sobregiros. 

Cada día te abre una nueva cuenta. 

Cada noche elimina los saldos del día. 

Si no usas tu saldo durante el día, tú eres el que pierdes. No puedes dar marcha atrás. 

No existen cargos a cuenta del ingreso de mañana: debes vivir el presente con el saldo de hoy. 

Por tanto, un buen consejo es que debes invertir tu tiempo de tal manera, que consigas lo mejor en salud, felicidad y éxito. 

El reloj sigue su marcha... consigue lo máximo en el día. 

Atesora cada momento que vivas; y ese tesoro tendrá mucho más valor si lo compartes con alguien especial, lo suficientemente especial como para dedicarle tu tiempo... 

y recuerda que el tiempo no espera por nadie.

martes, 12 de noviembre de 2013

CRECER




Si las circunstancias de la vida
te hacen sentir pequeño..
es porque ha llegado la hora de crecer..


EL CORAZÓN DEL SER HUMANO (Osho)




El corazón del ser humano
es un instrumento musical,
contiene una música grandiosa.

Dormida, pero está ahí,
esperando el momento apropiado 
para ser interpretada, expresada, 
cantada, danzada..

Y es a través del amor, que el momento llega.


by osho


AMOR Y AMAR... Álvaro D. Rojas




¿Qué es el amor? 

Nunca ningún autor y tampoco ningún idioma han podido describir fehacientemente que es el amor. 
Solo se han concretado a dar definiciones, explicaciones y opiniones... 

El amor es un sustantivo y como tal es estático... 

¿Qué es amar? 

Amar es un verbo y por tanto es dinámico, es una conjugación, es acción, es predisposición y es decisión... 

Amar es sentir por la otra persona, es pensar en la otra persona, es interesarse por la otra persona... 

Amar no es decir "debes levantarte", sino que es dar la mano y decir "ven, yo te ayudaré a levantarte"... 

Amar significa compartir con el ser amado absolutamente todo... 

Amar significa disfrutar el beso que se le da a la persona amada, amar es disfrutar del aroma natural que te ofrece la persona a la cual amas, es tomar el gusto de su físico, de su voz, de su sonrisa... 

Amar es dar confianza a la persona amada, es dar seguridad, es pensar positivamente que el amor no se va a acabar sino que cada día se hará mayor, es no restringir los sentimientos por temor a que el amor acabe de un momento a otro... 

Amar es dar con la confianza de ser correspondido... 

Amar es estar dispuesto a luchar para que el amor no muera. 

Amar es regar cada día la fuente del amor... 

Amar es saber recibir del ser amado cualquier gesto o manifestación de amor y valorarlo por pequeño que éste sea... 

Amar es desear estar al lado de la persona que te ocasiona revoloteo de palomillas (cosquillas en el estómago), cada vez que escuchas su voz o sientes su presencia... 

Amar es no callar los sentimientos, sino expresar lo que se siente en cada instante que se piensa en el ser amado... es deleitar los oídos del ser amado diciendo las cosas lindas que se sienten... 

Amar es dejar que fluyan las emociones por la persona amada sin temores y sin inhibiciones... 

Amar es luchar para hacer feliz a quien amas



LOS SECRETOS DEL AMOR ABUNDANTE (Adam J. Jackson)



El primer secreto del amor abundante es EL PODER DEL PENSAMIENTO
El amor comienza con el pensamiento. 
Nos convertimos en lo que pensamos. 
Los pensamientos amorosos crean experiencias y relaciones amorosas. 
Las afirmaciones pueden cambiar nuestras creencias y pensamientos acerca de nosotros mismos y de los demás. 

El segundo secreto del amor abundante es EL PODER DEL RESPETO
No puedes amar a nada ni a nadie a menos que antes lo respetes. 
La primera persona que merece tu respeto eres tú. 

El tercer secreto del amor abundante es EL PODER DE LA ENTREGA
Si deseas recibir amor, ¡todo lo que tienes que hacer es darlo! 
Antes de comprometerte a una relación no te preguntes por lo que la otra persona te pueda dar, sino por lo que tú puedes aportarle a ella. 
La fórmula secreta de una relación amorosa, feliz y para toda la vida es centrarte siempre en lo que puedes dar, en vez de en lo que puedes sacar de ella. 

El cuarto secreto del amor abundante es EL PODER DE LA AMISTAD
Para encontrar un amor verdadero, primero debes encontrar a un amigo o a una amiga verdadera. 
El amor no consiste en mirar a los ojos del otro, sino en mirar juntos en la misma dirección. 
Si deseas introducir amor en una relación, primero debes aportarle amistad. 

El quinto secreto del amor abundante es EL PODER DEL CONTACTO FÍSICO
El contacto físico modifica una de las expresiones más poderosas del amor, destruye barreras y crea vínculos entre la gente. 
El contacto físico altera nuestro estado físico y emocional y nos hace más receptivos al amor. 
El contacto físico nos ayuda a que el cuerpo sane y enternece el corazón. 
Cuando abres tus brazos, estás abriendo el corazón. 

El sexto secreto del amor abundante es EL PODER DEL DESPRENDIMIENTO
Si amas algo déjalo libre. Si vuelve, es tuyo; si no lo hace, nunca lo fue. 
Incluso dentro de una relación amorosa, la gente necesita tener su propio espacio. 
Amar significa desprendernos de nuestros miedos, prejuicios, ego y condicionamiento. 

El séptimo secreto del amor abundante es EL PODER DE LA COMUNICACIÓN
Cuando aprendemos a comunicarnos abiertamente y con sinceridad, la vida cambia. 
Deja que la gente a la que amas sepa que la amas y aprecias. 
Nunca tengas miedo a pronunciar las palabras mágicas:
"TE QUIERO". 

El octavo secreto del amor abundante es EL PODER DEL COMPROMISO. 
Si deseas amor en abundancia, debes establecer el compromiso de lograrlo, un compromiso que se reflejará en tus acciones y en tus pensamientos. 
El compromiso es la verdadera prueba de que el amor está presente. 
Si quieres tener una relación con amor, debes comprometerte a crear la relación que quieres. 
El compromiso distingue una relación frágil de una sólida. 

El noveno secreto del amor abundante es: EL PODER DE LA PASIÓN
La pasión enciende el amor y lo mantiene vivo. 
Una pasión duradera no proviene exclusivamente de la atracción física, sino que se origina gracias a un profundo compromiso, entusiasmo, interés y fascinación por la otra persona. 

El décimo secreto del amor abundante es EL PODER DE LA CONFIANZA
La confianza es esencial para establecer una relación con amor. 
Si un miembro de la pareja está cegado por la sospecha, la ansiedad y el temor, el otro se sentirá atrapado y emocionalmente ahogado. 
No puedes amar a una persona plenamente a menos que confíes en ella.



ENTREVISTA CON DIOS




Con mi título de periodista recién obtenido, decidí realizar una gran entrevista, y mi deseo fue concedido permitiéndoseme una reunión con Dios. 
-Pasa, -me dijo Dios- así que quieres entrevistarme?. 

-Bueno, -le conteste- si tienes tiempo... Se sonríe por entre la barba y dice: 

-Mi tiempo se llama Eternidad y alcanza para todo; ¿Qué preguntas quieres hacerme?. 

-Ninguna nueva, ni difícil para Ti: ¿Qué es lo que más te sorprende de los hombres?. 

-Y dijo: 
  • Que se aburren de ser niños, apurados por crecer, y luego suspiran por regresar a ser niños". 
  • Que primero pierden la salud para tener dinero y enseguida pierden el dinero para recuperar la salud. 
  • Que por pensar ansiosamente en el futuro, descuidan su hora actual, con lo que no viven el presente ni el futuro. 
  • Que viven como si no fueran a morirse, y se mueren como si no hubieran vivido. -Y pensar que Yo... -Con los ojos llenos de lágrimas y la voz entrecortada, dejó de hablar-. 


Sus manos toman fuertemente las mías y seguimos en silencio. Después de un largo tiempo y para romper aquel horrible silencio, le dije: 

-¿Me dejas hacerte otra pregunta? No me respondió con palabras, sino sólo con su tierna mirada. 
-Como Padre, ¿qué es lo que le pedirías a tus hijos? 

  • Que aprendan que no pueden hacer que alguien los ame. Lo que si pueden hacer es dejarse amar. 
  • Que aprendan que lleva años construir una confianza y sólo segundos destruirla. 
  • Que lo más valioso no es lo que tienen en sus vidas, sino a quién tienen en sus vidas. 
  • Que aprendan que no es bueno compararse con los demás, pues siempre habrá alguien mejor o peor que ellos. 
  • Que rico no es el que más tiene, sino el que menos necesita. 
  • Que aprendan que deben controlar sus actitudes, o sus actitudes los controlarán. 
  • Que basta unos pocos segundos para construir heridas profundas en las personas que amamos, y que pueden tardar muchos años en ser sanadas. 
  • Que aprendan que perdonar se aprende practicando. 
  • Que hay gente que los quiere mucho, pero que simplemente no saben como demostrarlo. 
  • Que aprendan que el dinero lo compra todo menos la felicidad. 
  • Que a veces cuando están molestos tienen derecho a estarlo, pero eso no les da derecho a molestar a lo que los rodean. 
  • Que los grandes sueños no requieren de grandes alas, sino de un tren de aterrizaje para lograrlos. 
  • Que los amigos de verdad son tan escasos, que quien ha encontrado uno, ha encontrado un verdadero tesoro. 
  • Que no siempre es suficiente ser perdonado por otros, algunas veces deben perdonarse a sí mismos. 
  • Que aprendan que son dueños de lo que callan y esclavos de lo que dicen. 
  • Que de lo que siembran, cosechan. Si siembran chismes, cosecharán intrigas; si siembran amor, cosecharán felicidad. 
  • Que aprendan que la verdadera felicidad no es lograr sus metas, sino aprender a ser felices con lo que tienen. 
  • Que aprendan que la felicidad no es cuestión de suerte, sino producto de sus decisiones. Ellos deciden ser felices con lo que son y tienen, o morir de envidia y celos por lo que les falta y carecen. 
  • Que dos personas pueden mirar una misma cosa y ver algo totalmente diferente. 
  • Que sin importar las consecuencias, aquellos que son honestos consigo mismos llegan lejos en la vida. 
  • Que a pesar de que piensen que no tienen nada más que dar, cuando un amigo llora con ellos, encuentra la fortaleza para vencer sus dolores. 
  • Que retener a la fuerza a las personas que aman, las aleja más rápidamente de ellos; y el dejarlas ir, las deja para siempre a su lado. 
  • Que a pesar de que la palabra amor pueda tener muchos significados distintos, pierde valor cuando es usada en exceso. 
  • Que aprendan que amar y querer no son sinónimos sino antónimos; el querer lo exige todo, el amar lo entrega todo. 
  • Que nunca harán nada tan grande para que Dios los ame más, ni nada tan malo para que los ame mucho, simplemente los amo, a pesar de sus conductas.




viernes, 11 de octubre de 2013

ESPERANZA



Pinta tu vida
con el color ESPERANZA

FELICIDAD




Los hombres olvidan siempre
que la felicidad humana
es una disposición de la mente
y no una condición de las circunstancias.

by Auguste Comte

LOS RECUERDOS NUNCA MUEREN



Para saciar la sed de tus versos, 
para morir sin morir en ti, 
para adelantar tres pasos al alba, para vivir...
¡Es necesario nacer! 

Siempre la calma en tus pasos 
y el cielo atravesando tus ojos 
como nube que desprende su elixir, 
ruta invariable, campo sembrado, 
espigas que brotan del sol. 

Cada tarde sigo haciendo el rito, 
sí, aquel que me enseñaste, 
cuando me enseñaste a vivir. 

Sigo la ruta marcada, 
allá donde el árbol de la ciencia 
deja que lea sus hojas, sus latidos, 
su alma y recuerdo
tu mirada clavada en mis pupilas, 
ardiente y suplicante, dulce, 
apasionada y tierna. 

El temblor de los labios te delataba, 
besos como fuego aguardaban, 
secreto que yo poseía 
sin que te dieses cuenta del miedo en mi boca. 

¿Crees acaso que era ajena a ese fuego tuyo? 

Nunca miraste el alma de la rosa 
e ignorante de aquella ansiedad 
dejaste morir el beso antes de llegar a nacer. 
Todo y nada, muros de pesadilla en el aire 
y un manto de silencio aguardando en el acantilado, 
allí enterramos los sueños despertando el furor del viento. 

Y mientras la tarde iba muriendo, 
yo depositaba en un verso los recuerdos, 
palabras de amor que nunca pronunciamos




LA FELICIDAD



Nos convencemos a nosotros mismos de que la vida será mejor después. 

Después de terminar la carrera, después de conseguir trabajo, después de casarnos, después de tener un hijo, y entonces después de tener otro.

 Luego nos sentimos frustrados porque nuestros hijos no son lo suficientemente grandes, y pensamos que seremos más felices cuando crezcan y dejen de ser niños, después nos desesperamos porque son adolescentes, difíciles de tratar. 

Pensamos: seremos más felices cuando salgan de esa etapa. 

Luego decidimos que nuestra vida será completa cundo a nuestro esposo o esposa le vaya mejor, cundo tengamos un mejor coche, cundo nos podamos ir de vacaciones, cundo consigamos el ascenso, cuando nos retiremos. 

La verdad es que no hay mejor momento para ser feliz que ahora mismo. 

Si no es ahora, ¿cuándo? 

La vida siempre estará llena de luegos, de retos. 

Es mejor admitirlo y decidir ser felices ahora de todas formas. 

No hay un luego, ni un camino para la felicidad, la felicidad es el camino y es ahora. 

Atesora cada momento que vives. 

Y atesóralo más, porque lo compartiste con alguien especial; tan especial que lo llevas en tu corazón y recuerda que el tiempo no espera por nadie. 

Así que deja de esperar hasta que termines la universidad, hasta que te enamores, hasta que encuentres trabajo, hasta que te cases, hasta que tengas hijos, hasta que se vayan de casa, hasta que te divorcies, hasta que pierdas esos diez kilos... hasta el viernes por la noche o hasta el domingo por la mañana, hasta la primavera, el verano, el otoño o el invierno, o hasta que te mueras, 

para decidir que no hay mejor momento que justamente este para ser feliz.

La felicidad es un trayecto, no un destino. 

Trabaja como si no necesitaras dinero, ama como si nunca te hubieran herido, baila como si nadie te estuviera viendo.




DATE TIEMPO (Miguel Ángel Cornejo)



Date tiempo para trabajar, es el precio del éxito. 

Date tiempo para pensar, es la fuente del poder. 

Date tiempo para jugar, es el secreto de la juventud. 

Date tiempo para leer, es la base del conocimiento.  

Date tiempo para disfrutar de tus seres queridos, es la fuente de la felicidad. 

Date tiempo para amar, es el sacramento de la vida. 

Date tiempo para soñar, por ello el alma está cerca de las estrellas. 

Date tiempo para reír, así las cargas son más ligeras. 

Date tiempo para planear, 

porque planear es el secreto para tener tiempo para todo lo anterior.




viernes, 4 de octubre de 2013

SI ERES..


Amigos del alma ¿Cómo están hoy? 

A bailar,
a sonreír, 
a brillar, 

la vida es hermosa..

Si eres lo que eres, sirve, ama, da; 
pero nunca digas que eres más que los demás. 

Si eres sabio, calla. Que el mundo descubra en ti la sabiduría. 
En esa sonrisa que das a la anciana, 
en ese saludo que das al amigo, 
en esa caricia que haces al niño, ¡entrégate! 

El mundo está cansado de oír: 
"yo soy", "yo hago", "yo sirvo". 

Pregúntate desde ahora: 
"¿Quién soy?", "¿Qué hago?", "¿A dónde voy?"; 

y sé tan sabio para enseñar a los demás en tu acción más pequeña que,
dándolo todo, parezca que no das nada.



CAMBIAR EL MUNDO (Eduardo Galeano)



Mucha gente pequeña,
en lugares pequeños,
haciendo cosas pequeñas,
pueden cambiar el mundo...

By Eduardo Galeano

MI ALMA ME HABLÓ (KHALIL GIBRAN KHALIL)


Mi alma me habló y dijo: 

"No te alegres con el elogio y no te angusties con el reproche". 

Antes de que mi alma me aconsejara yo dudaba del mérito de mi trabajo. 

Ahora me doy cuenta de que los árboles florecen en primavera 
y dan sus frutos en verano sin esperar elogio, 
y dejan caer sus hojas en otoño 
y quedan desnudos en invierno sin temor al reproche. 

Mi alma me habló y me hizo ver que no soy más que el pigmeo ni menos que el gigante. 

Antes de que mi alma me hablara yo veía a la humanidad dividida en dos clases de hombres: 

una débil, de la que me compadecía, 
y una fuerte, a la que seguía o resistía desafiante. 

Pero ahora aprendí que soy como ambos y estoy hecho de los mismos elementos. 

Mi origen es su origen, mi conciencia su conciencia, 
mi pretensión su pretensión y mi peregrinaje su peregrinaje. 

Mi alma me habló y me dijo: 

la linterna que llevas no es tuya 
y la canción que cantas no fue compuesta en lo profundo de tu corazón, 
porque aunque sostengas la luz no eres la luz, 
y aunque seas un laúd con las cuerdas tensas no eres el ejecutante. 

Mi alma me habló, hermano, y me enseñó muchas cosas. 

Y tu alma también te ha hablado y también te ha enseñado. 

Porque tú y yo somos uno y no hay diferencia entre nosotros, 
salvo que yo proclamo lo que hay en mi ser íntimo,
mientras que tú lo guardas como un secreto de tu intimidad. 
Pero en tu reserva hay una especie de virtud.


By Khalil Gibran 

CUANDO TU HIJO (Arnaldo Raskovsky)



Te busque con su mirada, míralo. 

Te tienda sus brazos, abrázalo. 

Te busque con su boca, bésalo. 

Te quiera hablar, escúchalo. 

Se sienta desamparado, ampáralo. 

Se sienta solo, acompáñalo. 

Te pida que lo dejes, déjalo. 

Te pida volver, recíbelo. 

Se sienta triste, consuélalo. 

Esté en el esfuerzo, anímalo. 

Esté en el fracaso, protégelo.

 Pierda toda esperanza, aliéntalo.


By Arnaldo Raskovsky

EL REGALO DE LA LIBERTAD (Facundo Cabral)



Cuando me fui de mi casa, niño aún, mi madre me acompañó a la estación, y cuando subí al tren me dijo: 

"Éste es el segundo y último regalo que puedo hacerte, 
el primero fue darte la vida, 
el segundo la libertad para vivirla". 

La oración predilecta de mi madre decía: 

"Señor, te pido perdón por mis pecados, 
ante todo por haber peregrinado a tus muchos santuarios, 
olvidando que estás presente en todas partes". 

En segundo lugar, 
te pido perdón por haber implorado tantas veces tu ayuda, 
olvidando que mi bienestar te preocupa más a ti que a mí. 

Y por último, te pido perdón por estar aquí pidiéndote que me perdones, 
cuando mi corazón sabe que mis pecados son perdonados antes que los cometa, 
¡tanta es tú misericordia amado Señor!

By Facundo Cabral